Eisenmangel (Sideropenie) – Ursachen, Diagnose & Therapie
Eisenmangel ist der weltweit häufigste Nährstoffmangel und kann zu Müdigkeit, Leistungsabfall und Anämie führen. Eine frühzeitige Diagnose und gezielte Therapie können die Beschwerden deutlich verbessern.
Steckbrief
Fachgebiet
Innere Medizin / Hämatologie
Häufigkeit
Ca. 5–10 % der Bevölkerung
ICD-10
E61.1
Risikogruppen
Frauen, Schwangere, Vegetarier
Behandelbar
Ja, gut therapierbar
Erstdiagnostik
Hausarzt (Blutbild)
Was ist Eisenmangel?
Eisenmangel liegt vor, wenn die Eisenspeicher des Körpers erschöpft sind. Eisen ist essenziell für die Blutbildung und den Sauerstofftransport. Unbehandelt kann Eisenmangel zur Eisenmangelanämie (Blutarmut) führen.
Latenter Eisenmangel
Die Eisenspeicher sind vermindert, aber die Blutbildung funktioniert noch normal. Beschwerden können trotzdem bestehen.
Eisenmangelanämie
Bei fortgeschrittenem Mangel sinkt der Hämoglobinwert: Müdigkeit, Blässe und Leistungsabfall nehmen zu.
Risikogruppen
Frauen im gebärfähigen Alter, Schwangere, Kinder, Vegetarier und Veganer sowie Menschen mit chronischen Erkrankungen.
Behandlungsmöglichkeiten
Die Therapie zielt auf den Ausgleich des Eisenmangels und die Behandlung der Ursache. Der Arzt entscheidet über Art und Dauer.
Orale Eisenpräparate
Eisentabletten oder -säfte als Standardtherapie. Einnahme nüchtern mit Vitamin C zur besseren Aufnahme. Therapie über mehrere Monate.
Intravenöse Eisengabe
Bei Unverträglichkeit oraler Präparate oder schwerem Mangel kann Eisen als Infusion verabreicht werden.
Ursachenbehandlung
Die Ursache des Eisenmangels (z.B. starke Menstruation, Blutungsquelle im Magen-Darm-Trakt) muss identifiziert und behandelt werden.
Wann zum Arzt?
- Eisenmangel kann Symptom einer ernsteren Erkrankung sein – die Ursache muss ärztlich abgeklärt werden.
- Nehmen Sie Eisenpräparate nur nach ärztlicher Empfehlung ein. Eine Überdosierung kann schädlich sein.
- Bei Männern und postmenopausalen Frauen mit Eisenmangel muss eine Blutungsquelle im Magen-Darm-Trakt ausgeschlossen werden.
- Eisenpräparate können Magen-Darm-Beschwerden verursachen – besprechen Sie Nebenwirkungen mit Ihrem Arzt.
Geprüft von Docto24 Ärzteteam · Letzte Aktualisierung: 1.7.2026
Dieser Artikel wurde von approbierten Ärzten auf medizinische Richtigkeit überprüft.
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